Εξορμήσεις

Οργανωμένο outdoor fitness weekend που συνδυάζει river trekking, θάλασσα και ορεινή ανάβαση, με διαμονή και διατροφή στο βουνό. (Base: Καταφύγιο Μιχάλης Νικολάου)

Περιλαμβάνονται

• Μεταφορά Αθήνα – Εύβοια – Αθήνα
• Διαμονή στο καταφύγιο
• Guiding και τις 2 ημέρες
• Yoga session
• Βραδινό Σαββάτου
• Πρωινό Κυριακής (με καφέ φραπέ)

Δεν περιλαμβάνονται

• Γεύματα στη Χιλιαδού
• Καφέδες / ποτά / προσωπικά έξοδα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σάββατο 4 Ιουλίου

• 06:00 – Αναχώρηση από Αθήνα
• 09:15 – Άφιξη στο Φαράγγι Στροπώνων
• Briefing και προετοιμασία
• 09:45 – Έναρξη διάσχισης (Φαράγγι Στροπώνων: ~9 km river trekking, Κατηφορική διαδρομή, Μέτρια δυσκολία, 4 – 4.5 ώρες)
• 14:15 – Τέλος στη Χιλιαδού
• 14:30 – 15:30 Μπάνιο / χαλάρωση
• 17:15 – Άφιξη στο Καταφύγιο Μιχάλης Νικολάου
• 18:30 Yoga με την yoga instructor Βάσια
• Βραδινό (Μακαρόνια με κιμά, μανιτάρια, χωριάτικη σαλάτα)

Κυριακή 5 Ιουλίου

• 09:00 – Ανάβαση Ξεροβουνίου (6 – 11 km, +600 έως +1000 m υψομετρικά, ~1420 m κορυφή, 4.5 – 5.5 ώρες, Μέτρια προς απαιτητική δυσκολία)
• 13:30 – 14:30 Επιστροφή στο καταφύγιο
• Πρωινό (Ψωμί με φυστικοβούτυρο & μέλι, 2 αυγά, Καφές φραπέ)
• 15:00 – Αναχώρηση για Αθήνα
• 18:00 – 19:00 Άφιξη Μεταξουργείο

Κόστος: 210€ / άτομο

Πρόγραμμα

30/05/2026

Αναχώρηση από Αθήνα: 07:00 (διαδρομή έως το ξενώνα 6 ώρες + 2 ώρες στάσεις)

Άφιξη στην αρχή της πεζοπορίας για το καταφύγιο στις 15:00

Άφιξη στο Καταφύγιο της Αστράκας στις 18:00/18:30.

Στήσιμο σκηνών και δείπνο στο καταφύγιο.

31/05/2026

Ξύπνημα στις 07.00

Πρωινό στο καταφύγιο.

Αναχώρηση στις 08.00 για τη Δρακόλιμνη και τη κορυφή Γκαμήλα.

Επιστροφή στο καταφύγιο στις 16.00/17.00.

Βραδινό στο καταφύγιο.

01/06/2026

Ξύπνημα στις 08.00.

Πρωινό στο καταφύγιο και κατέβασμα των σκηνών.

Αναχώρηση από το καταφύγιο στις 09.30.

Άφιξη στο αυτοκίνητο στις 11.00.

Στάση για μεσημεριανό φαγητό

Επιστροφή στην Αθήνα στις 22.00

Υλικά - εξοπλισμός

Υποχρεωτικά:

• Ορειβατικά παπούτσια
• Σακίδιο πλάτης
• Υπνόσακος
• Υπόστρωμα
• Αδιάβροχο / αντιανεμικό
• Ζεστά ρούχα
• Φακός κεφαλής
• Νερό (1,5–2L)
• Αντηλιακό & καπέλο

Προαιρετικά:

• Μπατόν πεζοπορίας
• Power bank
• Σνακ
• Προσωπικό φαρμακείο

Κόστος ανά άτομο: 234 ευρώ (Τα 100 ευρώ γίνονται προκαταβολή στον παρακάτω λογαριασμό Eurobank GR0202600990000390201275632 έως τις 15/05. Τα υπόλοιπα πληρώνονται πριν την ημέρα της εκδρομής ή την ημέρα αναχώρησης).

Αναλυτικό πρόγραμμα

19 Ιουνιου

Αφετηρία από την Αθήνα στις 07.00 (μετρό Σύνταγμα) (διαδρομή 5 ώρες + 1 ώρα στάσεις ).

Ξεκίνημα πεζοπορίας στις 13.30 από τη θέση Γκορτσιά και άφιξη στη Πετρόστρουγκα στις 17.00.

Στήσιμο σκηνών,χαλάρωση και βραδινό στο καταφύγιο στη Πετρόστρουγκα. 

Απόσταση: 5 χλμ 

Υψομετρική διαφορά : 900 μέτρα

20 Ιουνίου

Ξύπνημα στις 07.00, πρωινό στο καταφύγιο και αναχώρηση στις 08.30.

Άφιξη στο καταφύγιο Χρ.Κάκαλος στις 12.00

Ξεκούραση έως τις 12.30 και ύστερα αναχώρηση για Μύτικα.

Επιστροφή στο καταφύγιο στις 16.30 και στήσιμο σκηνών.

Ξεκούραση και βραδινό φαγητό στο καταφύγιο.

Απόσταση έως το καταφύγιο Χρ.Κάκαλος: 5,5 χλμ

Υψομετρική: 760 μέτρα

Εκεί αφήνουμε τις τσάντες μας, ξεκουραζόμαστε και φεύγουμε για κορυφή

Απόσταση έως τη κορυφή: 3,8 χλμ

Υψομετρική διαφορά : 270 μέτρα

21 Ιουνίου 

Ξύπνημα στις 08.00 και πρωινό στο καταφύγιο.

Κατέβασμα σκηνών και αναχώρηση για θέση Γκορτσιά στις 10.00

Άφιξη στο αυτοκίνητο στις 16.00

Επιστροφή στην Αθήνα στις 22.30.

Απόσταση: 12 χιλιόμετρα

Υψομετρική διαφορά: -1600 μέτρα 

Υλικά - εξοπλισμός

Υποχρεωτικά:

• Ορειβατικά παπούτσια
• Σακίδιο πλάτης
• Υπνόσακος
• Υπόστρωμα
• Αδιάβροχο / αντιανεμικό
• Ζεστά ρούχα
• Φακός κεφαλής
• Νερό (1,5–2L)
• Αντηλιακό & καπέλο

Προαιρετικά:

• Μπατόν πεζοπορίας
• Power bank
• Σνακ
• Προσωπικό φαρμακείο

Παρέχονται από τη Mountain Lines

• Εξοπλισμός (μποντριέ+κράνος) για τη κορυφή 
• Σκηνές 
• Συνοδεία των τριών ημερών
• Μεταφορά από Αθήνα

 

Κόστος

230 ευρώ.

Τα 100 ευρώ γίνονται προκαταβολή στο λογαριασμό της Eurobank με iban GR0202600990000390201275632. Τα υπόλοιπα 130 ευρώ πληρώνονται την ημέρα της εκδρομής είτε με μετρητά, κάρτα ή IRIS. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται καθώς χρησιμοποιούνται για το κλείσιμο του βαν.

Δεν περιλαμβάνονται

• Φαγητά, καφέδες και γεύματα
• Υπνόσακος

Για την ανάβαση στον Όλυμπο είναι απαραίτητη η εμπειρία σε άλλα βουνά, χαμηλότερου ύψους καθώς και η ύπαρξη μιας καλής φυσικής κατάστασης. Επίσης για την ανάβαση στη κορυφή του Μύτικα είναι απαραίτητη η απουσία υψοφοβίας και ακροφοβίας.

Canyoning στη Νέδα + Hiking στην Αρχαία Γορτύνα

27 Ιουνίου

Αναχώρηση από την Αθήνα στις 07:00 για Ατσίχολο Αρκαδίας, όπου θα ξεκινήσουμε τη πεζοπορία δίπλα στο Λούσιο.
Άφιξη στην αρχή της πεζοπορίας, κοντά στη Στεμνίτσα, στις 10:00.
Το μονοπάτι συνδέει την Αρχαία Γορτύνα με τη Δημητσάνα.
Είναι 12 χλμ με υψομετρική διαφορά 872 μέτρα.
Η πεζοπορία μας θα διαρκέσει 5,5/6 ώρες.
Φαγητό στη ταβέρνα Καραβίτης στο χωριό Παλαιοχώρι.
Άφιξη στο ξενώνα μας στις 19:30/20:00.
Τακτοποίηση στα δωμάτια μας και ξεκούραση.

28 Ιουνίου

Ξύπνημα στις 07:30 και πρωινό στο ξενώνα.
Αναχώρηση στις 09:00 για το canyoning.
10:15 άφιξη στην αρχή του φαραγγιού και μάθημα για τον εξοπλισμό.
11:15 είσοδος στο φαράγγι.
15:15 έξοδος από το φαράγγι.
Φαγητό σε ταβέρνα στο Κεφαλόβρυση (Εν’ Ρίπεσι – Ένα πραγματοποιημένο όνειρο στη Κεφαλόβρυση Μεσσηνίας).
Αναχώρηση για Αθήνα μετά το φαγητό και άφιξη στην Αθήνα περίπου στις 21:00.

Κόστος
270 ευρώ.

Τα 120 ευρώ γίνονται προκαταβολή στο λογαριασμό της Eurobank με iban GR0202600990000390201275632.

Τα υπόλοιπα 150 ευρώ πληρώνονται την ημέρα της εκδρομής είτε με μετρητά, κάρτα ή IRIS. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται καθώς χρησιμοποιούνται για το κλείσιμο του βαν, την ενοικίαση του εξοπλισμού και τη διαμονή.
Όνομα δικαιούχου KARAGIANNIS NIKOLAOS FOIVOS
Περιλαμβάνονται: μεταφορά από Αθήνα, εξοπλισμός canyoning, επαγγελματίας hiking και canyoning guide, διαμονή.

Δε περιλαμβάνονται: τα φαγητά των δύο ημερών
Φυσικά η ομάδα μας δε θα ξεπερνάει τα 7 άτομα + 2 οδηγούς